En helg för dig - för att fylla på med energi, rörelse & återhämtning!
14-15 november
Välkommen till en helg där du får kliva ur vardagen, fylla på med energi och ge både kroppen och knopp lite extra omtanke i en magisk vacker herrgårdsmiljö.
Egotrippen kombinerar rörelse, inspiration och återhämtning i en avslappnad miljö. Du behöver inte vara vältränad, yogaproffs eller känna någon sedan tidigare. Kom med din partner, en vän, kompisgänget - eller kom själv!
Du får möjlighet att utmana dig, hitta lugnet och kanske upptäcka något nytt - samtidigt som du får tid att bara vara, umgås & njuta.
Program för helgen
Lördag 14 november
kl. 09:00-09:45 Välkomnande & samling
10:00-10:45 Yoga
11:00-11:45 Pilates
11:45-13:45 Herrgårdslunch
13:45-14:45 Föreläsning
14:45-15:30 Check in & eftermiddagsfika
15:30-16:30 Crossfit inspirerat träningspass i utegym
16:30-18:30 Sjölyckan - bastur & badtunnor, relax. Egentid
19:30 3-rätters middag
Söndag 15 november
07:30-08:30 Wake up -yoga
08:30-10:15 Frukost
10:15-11:15 Powerwalk/löpintervall
11:30 -12:15 Pilates
12:15-13:00 Utcheckning
13:00 Hergårdslunch & avslut
Välkommen till Egotrippen
Vi är Marie & Ann-Helen och har 35 års erfarenhet vardera inom hälsa, träning & friskvård. Vi skapar träningsresor med trygga ramar, kvalitet, glädje & gemenskap. - med en genomtänkt balans mellan utmaning & återhämtning
Sedan 2014 har vi arrangerat över 45 träningsresor i Europa.
Nu ser vi fram emot en härlig träningshelg på Två Skyttlar. Välkommen att hänga med!
Varma Hälsningar/ Marie & Ann-Helen
Pris 3290kr ( enkelrumstillägg 443kr)
Boka