Träning, skogskamp  & sauna relax m Sabina Dufberg
Träning, skogskamp  & sauna relax m Sabina Dufberg
Träning, skogskamp  & sauna relax m Sabina Dufberg
Träning, skogskamp  & sauna relax m Sabina Dufberg
Träning, skogskamp  & sauna relax m Sabina Dufberg
Träning, skogskamp  & sauna relax m Sabina Dufberg
Träning, skogskamp  & sauna relax m Sabina Dufberg
Träning, skogskamp  & sauna relax m Sabina Dufberg
Träning, skogskamp  & sauna relax m Sabina Dufberg
Träning, skogskamp  & sauna relax m Sabina Dufberg
Träning, skogskamp  & sauna relax m Sabina Dufberg
Träning, skogskamp  & sauna relax m Sabina Dufberg
Träning, skogskamp  & sauna relax m Sabina Dufberg

Träning, skogskamp & sauna relax m Sabina Dufberg

Träning, skogskamp & sauna relax med Sabina Dufberg

 

Välkommen på en lekfull & inspirerande träningshelg!

 

Med mer än 25 års erfarenhet av att leda andra inom träning för resultat är Sabina Dufberg mycket mer än sitt namn och varumärke. Det är en källa till hållbar livsstil där kost, träning och det mentala är en del av vardagsglädjen och goda resultat är belöningen.

Vi har haft förmånen att arrangera träningsevent med Sabina under 6 års tid.

 

Helgen startar med skogskampen. Vi utmanas i smågrupper och tränar kropp & knopp i skogsmiljö. Helgen bjuder också på träningspass i vårt unika utegym; functional outdoorgym powered by Sabina Dufberg.

Till kvällen avnjuter vi en 4-rätters middag komponerad av vår prisbelönta köksmästare Emma Fyman.

Vi relaxar i sjöbastu och varma badtunnor.

 

Program för helgen

 

Lördag

Från kl 10:00 Välkomsfika/incheckning

11:00 Skogskampen - lekfull träning och utmaningar i skogen

13:00 Lunch

14:00 Föreläsning med Sabina

16:00 Träning i vårt functional outdoor gym

17:00 Fika/ Relax

20:00 Vi sätter oss till bords och avnjuter vår 4-rätters middag

 

Söndag

07:00 Morgonpromenad på egen hand i skogsmiljö

Från 08:00 Frukost

10:00 Outdoor bootcamp där hela din kropp utmanas till medryckande kraftfull musik

 

Pris 2550:-/ del i dubbelrum

Enkelrumstillägg 300:-

 

Dagpass 2 dagar

1440:-

I priset ingår ankomstfika/lunch/eftermiddagsfika dag 1

3st träningspass med Sabina samt föreläsning

Tillgång till relax

  • Träningspass
  • Badrock på rummet
  • Fyra-rätters middag
  • Bastu & Utespabad

Lämna din e-post


You are now subscribed